Вероятно, каждый человек с утра имеет привычку слегка, как говорится, «размять кости». Чаще всего она проявляется растяжкой скрещенных между собой пальцев, сопровождаемой характерным треском. И время от времени каждый задается вопросом – может с моими суставами что-то не так?

Лучше понять природу такого явления поможет элементарное понимание устройства каждого сочленения. Оно состоит из так называемой синовиальной сумки, внутри которой сопрягаются головки костей. Однако они между собой не соприкасаются. Этому препятствует два суставных элемента:

〰️Синовиальная жидкость, наполняющая суставную сумку.

〰️Гиалиновый хрящ, выступающий в роли своеобразного амортизатора.

Это, разумеется, не вся анатомия сочленения – в нем еще имеются сухожилия, связки, окружающие это все мышечные волокна. Но в свете данной проблемы интересы представляет именно синовиальная жидкость и хрящевая ткань.

Этиология хруста – какой она бывает?

Сам термин «этиология» обозначает не что иное, как «причины», о которых и идет речь. Так вот, эта самая этиология далеко не всегда должна внушить опасения относительно тресков и прочих подобных звуков.

В медицинской практике существует два определения таких причин:

🔺естественного происхождения;

🔻патологического происхождения.

Неопасные причины:

Естественное потрескивание отмечается у людей физического труда, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни.

В суставах происходит, так называемый, процесс кавитации. Внутри суставов человека находится синовиальная жидкость, которая насыщена углекислым газом. Когда мы двигаемся, суставные поверхности смещаются – сустав резко увеличивается в объеме. Наблюдается нехватка жидкости в суставе, которая провоцирует выделение газа и формирование пузырьков (полостей). Момент образования таких полостей сопровождается звуком, который мы и называем хрустом. Когда пузырек лопается, газ тут же растворяется в жидкости. В здоровом организме образовавшийся звук не может повторяться ранее чем через 15 минут – период полного растворения газа и сближения поверхностей суставов.

Еще одно обстоятельство, характерное для всего современного общества – это малоподвижность. Сидячая работа, многочасовые учебные занятия и такие же по длительности «посиделки» у телефона, компьютера или телевизора провоцируют сужение суставной сумки, сжатие всех суставных элементов. Закономерно, что при начале движения все они растягиваются, и слышится треск.

Причины патологического характера

Для всех сочленений по всему телу характерны следующие причины появления хруста:

- зарождение и прогрессирование воспалительного процесса;

- накапливание солевых микрочастиц в тканях;

- дегенеративные патологические формы изменений;

- развитие дистрофического процесса.

В то же время практически во всех случаях щелкающие звуки возникают как следствие нарушенного обмена веществ. Возникает недостаток кальция, приводящий к поражению хрящевой ткани.

Ну и конечно, свою роль играет возрастной фактор – структура всех тканей с течением лет изменяется, изнашивается, и иногда хруст – самый безобидный признак надвигающихся патологий суставов.

И помните: костный коллагеновый бульон и посещение краниосакрального терапевта Академии Биодинамики  еще не навредили ни одному суставу, друзья